Расписание занятий клуба "Дхао"

расписание

групповых занятий:

понедельник - среда

17:00-18:45

цигун,  базовое формирование осознанного движения и дыхания.  300р.

19:00-20:40

понедельник

Эмоциональная мастерская, - структура психоэмоциональной саморегуляции, и методы развития стрессоустойчивости. 300р.

среда

Психологическая лаборатория, - исследование своих убеждений, формирование адекватной самооценки характера и путей его реализации . 300р.

вторник-четверг

09:00-10:00

Суставная гимнастика и цигун для детей. 200р.

10:15-11:30

        Цигун, базовая работа построение тела и дыхания, Взрослые, 250р.

(инструктор Инна Зубкова)

вторник - четверг

14:00-15:30

Цигун. 250р.

17:00-18:20

Группа изучающих цигун и тайчицюань уданского направления. 300р.

18:30-19:50

Йога и цигун, интегральная практика, базовое формирование осознанного движения. 300р.

20:00-21:00

Дыхание и звук, очищение и раскрытие. 200р.

пятница

17:00-18:30

Тайчи Цигун, игры пяти зверей, начальная группа.250р. (998-398-6268_ Инна)

суббота

10:00-12:00

Углубленная практика йоги. 300р.

12:30-14:00

Арт-терапия - "Яма-Нияма" рисуем карандашами на бумаге переживаемое и осознаваемое, попутно разбирая йога-сутры Патанджали. 200р.

14:30-16:00

Астропсихология, древние и современные практики работы с внутренним миром. 500р.

вопросы, предложения:

Голоунин Игорь

913-092-ноль1-ноль5

адрес: г.Барнаул, Папанинцев 96в (спорткомплекс Обь),каб.24 клуб "Дхао"

Стоимость:

Цены указаны за разовое посещение.

Абонемент 8 занятий - 2200р.

Индивидуальное занятие ( консультация) - индивидуально